停

全 方位的危機干預，并非把身邊每個人都當成自殺危機的嫌疑犯。專業與半專業的危機干預，是把關注的時間與精神，停放在身旁的高危險族群。高危險群又是誰呢？

就 年齡層區分的高危險群。第一是老人，第二是農村少婦，第三是青年人。
就 性別區分的高危群。女人的危機大于男人。
就 健康指標區分的高危險群。殘疾人、突然罹患惡性腫瘤的人、久病在床的人，都容易成為高險群。
就 創傷事件區分的高危險群。近來遭逢重大變故，或遭遇重大創傷事件的人。
就 創傷心理區分的高危險群。近來一直處于重大創傷心理狀態，動機亂想、情緒亂發的人。
就 偏差行為區分的高危險群。一個人突然出現非慣常性的偏差行為，或者還黑白不分的自以為是，或者與他人發生嚴重的沖突者。

看

觀察、查看高危險群的什么異?，F象呢？就是以下自殺危機的九大征兆：六變三托。改變的強度愈大，異常的項目愈多，就是已經萌生自殺動機，如果連三托都有了，就是已經進入臨終安排的高危險期。

性情 發生巨大的改變

外向的人突然變成內向，內向的人突然變成外向；少語的人突然變得多語，反之。個體的個性、氣質與情緒行為模式，突然發生巨大改變時，都是自殺的危險征兆。

行為 發生巨大的改變

當個體不按規律習慣作息，該干嘛不干嘛，不該干嘛卻去干嘛?；虺霈F持久的反常動作與行為時，都是自殺的危險征兆。例如：翹班逃學，請病假不上班不上課，開始酗酒開始注射或服用毒品，開始自傷自殘，一直打電話或一直不接電話，一直纏著人或突然消失無縱。

財務 發生巨大的改變

當個體把存款全部提領或亂借錢，把錢胡亂花光或全部捐款給慈善機構，或亂買東西送人，這種突然以各種極端方式花光所有財產的行為，也是自殺的危險征兆。

語言 發生巨大的改變

當個體日常說話的內容，發生以下的改變時，就是自殺的危機征兆。語言的征兆非常容易辨識，但是也非常容易被忽視，或引為笑談而不了了之。
　　1)突然開始闊談或書寫生命的意義。

　　2)突然開始闊談或書寫亡的價值儀軌與花費。
　　3)突然開始闊談或書寫自殺的方式。
　　4)突然談論或書寫一些不在他現在生活范疇的情事。

　　5)突然談論或書寫“家庭責任解組”、“生存信念解組”、“活不下去”、“死了算了”、“我想自殺”、“我會自殺”……等語言。

身體 發生巨大的改變

以下的征兆，在自殺危機中扮演「撞針事件」的角色，可能會直接引發自殺行為，或激發病態行為而自殺致死。

　　1)突然得了不治之絕癥。
　　2)突然遭逢變故，肢體或顏面或脊椎傷殘
　　3)罹患精神疾病久治不愈，或近期剛治愈出院
　　4)罹患重病或慢性疾病不愈。
　　5)動機與情緒發生極端或異常的改變，陷入深度焦慮、憂郁失眠、恐懼恐慌、強迫或狂躁之中。

環境 發生巨大的改變

生活環境的異常變故，或成為重大創傷事件，直接引爆死亡意念，或扮演極其敏感之重大「撞針事件」的角色，極易引爆自殺行為。
　　1)天災人禍、家毀人亡。
　　2)妻離子散，家財散盡。
　　3)重大關鍵事務嚴重挫敗，如失戀、失婚、失學、失業、大考失敗、大業不成…
　　4)家庭或家人或重要他人，發生重大變故或死亡創傷。

托人 

突然向親友囑咐、要求或委托，加強對某人的照顧。

托事

突然把自己的重大事件，要求或委托代為執行或完成。

托物

突然打包身邊重要文物、玩物或寵物，要求或委托代為照顧或保管。

聽

聽 什么？注意去聽高危險群的人，在不同時間對不同人是否都說著些相同的話。

說 哪些話是異常呢？就言發生巨大改變的五點內容。包括然開始闊談或書寫生命的意義；突然開始闊談或書寫死亡的價值儀軌與花費；突然開始闊談或書寫自殺的方式；突然談論或書寫一些不在他現在生活范疇的情事；突然談論或書寫家庭責任解組、活不下去、了算了、我想自殺等語言。項目愈往下，項目愈多，說的愈多次愈久，自殺的危機就愈是嚴重。

陪

臺灣心理專家林昆輝認為，“停、看、聽”三個步驟發現有危機的對象之后，第一個要做的事就是通報。通報上級長官與家屬，并即召開協調會互相了解狀況，隨即安排“陪同”計劃。自殺是一個人最私密的一件事，他必須獨自完成。不會當著別人面前自殺（除非逼急了?。┲灰腥顺霈F，自殺行為幾乎都會中斷而停止。所以制止自殺行為發生，最有效的手法就是“陪在身邊”?！芭阃媱潯笔侵讣覍俸托７健S方或企業、機構的同學或老師或同事，必須全日陪同，上下班或上下學的陪同人員要做好交班的工作，只要一出現獨處的空檔，當事人可能就會趁機自殺。
陪同的時候，不管當事人是企圖自殺（尚未出現自殺行為）？還是自殺未遂（已經出現過自殺行為）？不論是在家里？還是在醫院病床旁邊？陪同者必須嚴格遵守以下“三規六禁”： 

三規 是指陪同時，是提供起居作息與衣食住行的照顧或陪伴。照顧者或陪伴者必須做以下三事，并確實做到三規的要求。

1) 陪

陪是指如影隨形的陪同，上樓跟后面，下樓擋前面，絕不讓當事人離開自己的視線。必須讓當事人明白確認——身邊有個人。

2) 聽
聽是指陪同的原則是只聽不說，不說是指不對當事人提問。陪同者自言自語、唱歌……是可以的，目的是引起當事人注意——有你這個人。陪同者隨時要準備好聽當事人說話，對方一有說話的徵兆，陪同者就要在第一時間轉頭看對方并做傾聽狀。通常當事人是不會說話，如果萬一對方開口說話，陪同者一定要記著“只能邊聽邊點頭”示意“我聽到了！我知道了！”，千萬不要邊聽邊回嘴，問東問西，尤其是問原因。

3) 說
如果當事人長時間（整天）不說話，陪同者才可以對他說話。但不是提問，而是告知家中每個人的事，來重建當事人和家庭與實體生活現象的“連結”。

六禁 若陪同者有較長時間陪同或照顧當事人時，陪同者會有機會和當事人互動和對話。對話時，務必嚴守以下六項禁忌，否則會更加強烈地激怒或傷害當事人。

　　1)不要勸善：訴說人生有多美好
　　2)不要規過：要求別再做錯事
　　3)不要哀求：責怪你讓（害）我傷心哭泣、生病
　　4)不要責罵：生氣辱罵責備當事人
　　5)不要抱怨：責怪你引起大家生活的不便與困擾
　　6)不要質問：逼問事件發生的原因。

治療

臺 灣心理專家林昆輝認為，陪同只是禁制他自殺的方法，并無法消除或減弱當事人自殺的念頭。只要念頭在，隨時都可能變成行動，所以還要積極就醫。問題是掛哪一科呢？如果已經出事，就先送急診，再轉臨床心理科。如果及時挽救而沒有死傷，就直接送臨床心理科。企圖自殺或是自殺未遂者，如果精神疾病病史或正在服用精神科藥物，請送精神科并要求轉介臨床心理科，接受藥物與心理之聯合治療。若不知或沒有精神病史，請送臨床心理科接受心理治療。臨床心理科會有鑒別診斷，若有需要自會轉介精神科給予藥物治療。

自 殺未遂者絕對不可于“勸告”、“教育”、“輔導”、“咨詢”、“給藥”，或立下“不自殺切結書”之后，就令其回家。務必啟動“陪同計劃”，并進行至少三個月的特別心理治療。自殺企圖者或自殺未遂者家屬，都必須接受“自殺危機家庭干預訓練”，學會家庭干預的技術，否則一返家就會出現危險期。